原因はわからんが…2kg痩せた(爆っ)

じつは、
この1週間で体重が2kg減りました(￣▽￣♪きゃっほー♪

でも、
これといったダイエットをしとるわけではございませんし、
ましてや、
どっか体の調子が悪い…ってわけでもございません。

あえていうなら…、
「新しい靴に変えた」こと、
「肉料理はお昼に食べて、ついでにおやつもお昼ご飯の時に食べる」こと、
寝る前に「おもろいからauのフィットネスアプリをやってから寝る」ってことでしょうか…?

確かに、
新しい靴は「履きなれてない」ってのもあって
脚の意外な筋肉を使ったりするので
それがよかったのかもしれませんし。

お昼に「お肉」
夜は「お魚」に変えたのは
単に「胃もたれ」を避けるためにやってるだけだし…(笑っ)。
おやつを一緒にお昼に食べるのは
単に「忙しいから3時のおやつを取る暇がない。でも、甘いもん食べたいっ」てんで、たまたまやり始めたことなんですが…。

auのフィットネスも
【加速度センサー】の反応がおもろくてやってるたけなんですよ(笑っ)
あれって、どういう仕組みで判断するのかわかりませんが、
すっごいがんばってエクササイズしたわりには「達成率10%」とか、
だらだらやったわりには「達成率80%」とか(爆っ)
いまだに結果に納得いかない、から、
ついつい毎日やっちゃうんですよねぇ～。
いうてもたった10分間程度しかせんのですが…。

まぁ、でも、
そない毎週2kgずつ減ってたら怖いので…(￣▽￣；゜゜゜

あっ、
そういえば昔、
1ヶ月で一気に5kg痩せたこともありました。
この時も運動はしてませんし
食うもんはしっかり食ってた(笑っ)。
ただ、
「弾かなくちゃいけん難しい曲」が弾けんでから
毎日ずーーーーーーーーっと練習してたので
多分それが原因…かな?

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